Ihmissuhteet ja yksinäisyys

  • 86 prosenttia helsinkiläisistä on yhteydessä ystäviin ja sukulaisiin säännöllisesti, ja 79 prosenttia on tyytyväisiä ihmissuhteisiinsa. 14 prosenttia tuntee itsensä yksinäiseksi.
  • Etenkin yli 75-vuotiaat helsinkiläiset kokevat yksinäisyyttä. 
  • Harva yksinäiseksi tunteva kokee elämänlaatunsa hyväksi tai on onnellinen.

Suurin osa eli 86 prosenttia helsinkiläisistä on yhteydessä ystäviin ja sukulaisiin vähintään kerran viikossa. Kahdeksan kymmenestä helsinkiläisestä niin ikään on tyytyväinen ihmissuhteisiinsa. Sen sijaan 14 prosenttia kaupunkilaisista kokee itsensä yksinäiseksi melko usein tai jatkuvasti. Koronaepidemian aikana 80 prosentilla yhteydenpito ystäviin ja sukulaisiin kuitenkin vähentyi ja puolet helsinkiläisistä koki yksinäisyyden lisääntyneen.

Yhteydenpidossa ja tyytyväisyydessä ihmissuhteisiin on havaittavissa eroja taustatekijöiden mukaan. Naiset ovat miehiä useammin yhteyksissä ystäviin ja sukulaisiin ja ovat myös useammin tyytyväisempiä ihmissuhteisiinsa. 20–54-vuotiaat ovat vanhempaa aikuisväestöä yleisemmin yhteydessä ystäviin ja sukulaisiin. Helsinkiläisten yhteydenpito ystäviin sekä tyytyväisyys ihmissuhteisiin on pääosin samalla tasolla kuin muualla pääkaupunkiseudulla. 

Yksinäisyys on yleisintä 20–54-vuotiailla ja yli 75-vuotiailla. Naiset kokevat yksinäisyyttä miehiä useammin. Helsinkiläisten yksinäisyyden kokemus on pääsääntöisesti samalla tasolla kuin muualla pääkaupunkiseudulla. Yksinäisyyden tunne on yhteydessä myös toimeentuloon.
Yksinäisyyttä voi kokea hetkellisesti tai tietyissä tilanteissa, mutta varsinkin pitkittyneellä yksinäisyydellä on monenlaisia heikentäviä vaikutuksia yksilön hyvinvoinnille ja terveydelle.

Yksinäisyyttä kokevista kaupunkilaisista esimerkiksi vain 18 prosenttia arvioi elämänlaatunsa keskimäärin hyväksi, kun vastaava osuus ei-yksinäiseksi kokevien osalta on 65 prosenttia. Sama yhteys on nähtävillä myös onnellisuuden tunteessa, sillä yksinäisistä 10 prosenttia tuntee itsensä onnelliseksi, kun puolet ei-yksinäisistä on tuntenut onnellisuuden tunteita suurimman osan ajastaan edelliseen kuukauden aikana.